水润一秋！击破身体5大干燥部位

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　　人体有70%都是水，一旦缺水身体各部位都要“罢工”。但很多人不知道，人体水分的隐性散发相当惊人：人在持续的讲话发言中，1小时散发的水分竟多达200多毫升，相当于一小瓶矿泉水！秋季来临，干燥寒凉，身体也容易变得干涩起来，一不小心就变成“涩女郎”。无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋燥季节是体内水分最大的“敌人”。
　　干燥部位逐个击破——眼睛
　　常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感
　　眼睛是我们身体上能源消耗的大户，如果按照体积和能源消耗的比例来讲，它绝对是榜上的冠军。中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所以有“久视伤血”的说法。如果阴血不足，没有充足的血液来润泽双眼，眼干涩和眼疲劳只是程度的问题了。